房子外面有轻轨噪音，戴降噪耳机有用吗?

可能帮不了你，但你可以清楚一点，轻轨旁的住宅也是有噪音标准的。

《环境噪声污染防治法》第三十六条建设经过已有的噪声敏感建筑物集中区域（指住宅、学校、医院等）的高速公路和城市高架、轻轨道路，有可能造成环境噪声污染的，应当设置声屏障或者采取其他有效的控制环境噪声污染的措施。

第三十九条穿越城市居民区、文教区的铁路，因铁路机车运行造成环境噪声污染的，当地城市人民政府应当组织铁路部门和其他有关部门，制定减轻环境噪声污染的规划。

铁路部门和其他有关部门应当按照规划的要求，采取有效措施，减轻环境噪声污染。

想看一下你家的房子离轻轨的具体距离。

你可以试着找一下相关部门，反映一下这个情况。

一般轻轨旁是应该设置声屏障的，你可以看一下这个轻轨旁有没有类似的设施。

可以尝试一下打环保局的电话和他们沟通一下这个情况12369，万一他管了呢？实在不行，你可以对房屋进行一下隔音装修，换个隔音窗（最好是真空玻璃，也能防止低频噪音的传入），然后再安装一个隔音窗帘（10分贝左右），这样能大大减少家里的噪音干扰。